Zdravý životní styl

2387

Pstruh na vínové omáčce 45

admin  |  Zdravá kuchařka

Máte rádii ryby? Dnes si připravíme rybí recept, použijeme k tomu pstruhy. Pstruh je řazen mezi nejlahodnější sladkovodní ryby, recept bude proto obzvláště výtečný. Rybí maso je všeobecně velmi zdravé a […]

e56bd53b60_29747933_o2

Kapustové závitky plněné masem 41

admin  |  Zdravá kuchařka

Dnes si uděláme jídlo, které je velmi lehké a zdravé. Pokud máte občas problémy s trávením nebo vám chybí vitamín B a antioxidanty, tak díky dnešnímu chutnému receptu jich dostanete hned […]

jogging_girl

Když se hubnutí zastaví 24

admin  |  Hubnutí a dieta

Změnili jste svůj jídelníček a žijete zdravěji, chodíte pravidelně do posilovny a k tomu cvičíte ještě doma, zvýšili jste dávky pohybu i během dne v zaměstnání i v domácnosti. Dosáhli […]

Silhouette of cheese burger and summer garden vegetables

Které návyky způsobují tloustnutí? 45

admin  |  Zdravý životní styl

Jen málo lidí ví, kolik zdánlivě neškodných návyků stojí za neustálým přibíráním na váze a nárůstem tukových zásob. Zcela pomýlené je rčení: „Sportem k trvalé invaliditě“, které alibisticky využívají notoričtí […]

Krásé břicho

Krásné břicho bez námahy 21

admin  |  Hubnutí a dieta

Proč se vlastně ukládá tuk na břiše a jak s ním efektivně bojovat? Jak mít hezčí břicho bez námahy? To vše se dozvíte v tomto článku.
.
.
Když břicho vypadá jak pneumatika
Zatímco […]

Pečte zdravě!

Zdravé perníčky na Vánoce 32

admin  |  Zdravá kuchařka

Vánoce se blíží každým dnem a vy si možná říkáte, že se budete muset vzdát cukroví. Nebudete. Stačí si upéct zdravou variantu tolik oblíbeného pečiva. I zdravé pečení je radost!
Dnes […]

Strana 5 / 18« První...34567...10...Poslední »