Powerlifting

powerlifting

Tipy pro maximální sílu, část 2. 21

admin  |  Powerlifting

V prvním díle tohoto dvoudílného seriálu jsme Vám poskytli 5 rad, jak maximalizovat svou sílu. V dnešním článku se dozvíte ještě několik dalších tipů.
 6) Udělejte si dva dny volna
Někdy je skutečným důvodem […]

posilovna

Tipy pro maximální sílu, část 1. 21

admin  |  Powerlifting

Asi každý muž se chce stále stávat silnějším. V této dvoudílné sérii Vám přinášíme 10 tipů, jak podpořit nárůst síly. Výsledkem je maximální síla!
 Dnes je možná 100kg na bench pressu adekvátních, […]

Strana 2 / 212