Bojové sporty

Vladimir Kličko

Vladimir Kličko 40

admin  |  Box

Bijec, který ovládl svojí rychlost, dynamiku, taktiku, sílu a získal tak trůn v těžké váze. Někteří ho však i přes všechny jeho úspěchy odsuzují.  Na své soupeře se již řadu let připravuje […]

chladek

Chládek na OH končí v 1. kole 44

Šéfredaktor  |  Box

Český boxer Zdeněk Chládek po bojovném výkonu nestačil v 1. kole olympijského turnaje v Londýně na Mongola Munkh-Erdena Urančimega a při své první účasti pod pěti kruhy tak končí po […]

Zdenek Chladek

Český boxer Lukáš Chládek odpovídal na dotazy 34

admin  |  Box
V úterý večer čeká Zdeňka Chládka nejdůležitější zápas v jeho kariéře, když se v 1. kole olympijského turnaje ve váhové kategorii do 64 kilogramů postaví Mongolovi Munkh-Erdenovi Urančimegovi.
Plyometrie, aneb výbušná síla podruhé

Plyometrie 2

admin  |  MMA

Plyometrie, název pro druh tréninku, který mezi lidmi není moc známý, přitom tento druh tréninku je zde již déle, než byste si mohli myslet.
Plyometrie je druh tréninku, který se využívá […]

Cesta za výbušnou sílou

Cesta za výbušnou sílou 36

admin  |  MMA

Máme několik způsobů, jak cvičit své svaly v těle a následně máme několik způsobů, jak tyto svaly využívat. Kulturisti se zaměřují na objem a hlavně na vzhled jednotlivých svalových partií. Dále […]

workout-to-get-ripped

Trénink Tabata 5

admin  |  Bojové sporty

Tabata je druh speciálního intervalového tréninku, se kterým poprvé přišel Izumi Tabata v roce 1990. Jedná se o jeden z nejúčinnějších tréninků pro zvýšení svalové síly a vytrvalosti. Výhodou Tabata […]

Strana 12 / 12« První...89101112