4 Superpotraviny 1 016

Šéfredaktor  |  Bleskové zprávy, Zdravý životní styl
Česnek

 
 
 
Výběr 4 superpotravin, které nám dělají radost.
 
1. Česnek
Česnek je silný antioxidant, zlepšuje a usnadňuje krevní oběh, snižuje krevní tlak nebo dokonce snižuje hladinu celkového i LDL cholesterolu. Na vašem talíři by určitě […]

[ celý článek ]

kategorie-bosu

Cvičíme na BOSU 12

Šéfredaktor  |  Aerobic, Bleskové zprávy, Fitness, Hubnutí a dieta

BOSU – Fenomén z rehabilitace do posilovny

Cardio
Jedná se o dynamickou hodinu. Během těchto hodin procvičíte celé tělo, zejména svaly s tendencí k ochabování jako jsou svaly nohou, hýžďové svaly, břišní […]

archiv